ストレスの原因はさまざま

海外で働くということは意外と負担がかかるものです。
たとえばストレスがあります。海外で働いている人のストレスの原因は大きく分けると６つほどあります。

気候や宗教、言葉、衣食住、ルール、国の情勢など６つに分けることができます。

その中で、自分が働く国は、日本と何が違っているのか、どんな点が大きく違っているのか、
あらかじめ調べておけばできるだけストレスを軽減することができるかもしれません。

欧米諸国で働く場合はこれらの会社は日本とはかなり違っているので、すみにくいと思われることもあるようです。

日本は四季の移り変わりが激しいし寒暖の差が激しい、
漢字とカタカナが複雑で言語もなじみにくいなど海外から見た日本はかなりストレスがたまりそうですね。

文化の違いによるストレス

日本人が海外で働く際に、ストレスに感じやすいことはルールやサービスのことがあります。

日本人は時間感覚もとても正確ですし、サービスが受けられる範囲が広いことに対して海外では、時間感覚もルーズですし、サービスも受けられないことが当たり前なので、それになじめず戸惑うことが多いようです。

海外で仕事をすることになったら、郷に入っては郷に従えという言葉通りそれを意識していなければちょっとしたことで日本との違いがストレスになる原因になるかもしれませんので注意しましょう。

そして海外生活は気持ちの波が訪れやすいのも特長です。留学をしたことがある人なら知っているかもしれませんが、なぜか海外での生活は気持ちの波が変化しやすい傾向にあります。

もちろん人によって性格も違いますから、必ずしも誰もがそうなるとは限らないのですが、普段穏やかな人でも気持ちの浮き沈みが出やすいといわれています。

不安や緊張、そしてなれない海外生活からホームシックにかかることもあります。

そして海外で働きたいという憧れが強かった人は特に、最初はいいことばかりが目に付くのですがしばらくしてみると、悪いことばかりが見え始めて疲れてしまう人もいます。